什么是真正的“值得”？
每个人都有自己的答案。当我们把目光投向那些真正在生活、在付出、在努力的普通人时，我们能看见无数生动的诠释——它蕴含在一次次的善意传递、一场场的自我突围，以及一个个为热爱重新出发的决定里……
在深圳，年轻的小来发起了“勇敢女性房间”计划，她在自己租住的城中村小屋，接待刚到大城市求职的陌生女孩。她让漂泊者守望相助，让陌生的城市有了温度。人与人在彼此照亮中印证：付出不是单向的给予，而是一群人的相互点亮。
而有些人，则选择从命运的壁垒中凿开一束光。轮椅上的悦悦不甘被定义，勇敢南下，一步步实现经济独立，最终投身公益，活成了“无畏”的模样；货运司机小米决心打破“女性不行”的偏见，独自上路，在漫长的公路上证明了自己的力量。她们用行动宣告：每一次突破边界的付出，都在为生命注入新的可能。
人生的下半场，同样可以是新的起点。60岁的装修工人王齐和，在57岁那年偶遇公益钢琴，从此奏出迟来半生的旋律；小白辞去体制内工作，回到江西乡村开起咖啡馆，让老屋飘香，也为沉寂的村庄注入活力。他们不拘于年龄，不循常规，为心中的热爱重新出发，在付出中寻回生命的丰盈与重量。
那些关于“值得”的答案，也被摄影师阿呆在镜头里一一捕捉。十四年来，他一次次走进鲜有人关注的角落，为平凡的劳动者免费拍摄照片。他相信，所有努力生活的人都应该被看见，每一份为美好的付出都值得被定格。在他的镜头下，微光吸引着微光，温暖叠加着温暖。这正印证了中国体育彩票在《你，值得》宣传片中所传递的信念：你为美好的付出，每一分，都值得。
年轻求职者们的守望相助：
让一切付出都变得值得
在深圳这座两千多万人的庞大城市里，小来与多数年轻人一样，从老家来到大城市漂泊，朝九晚六，每天的归处，就是城中村里那一间出租屋。
2024年4月，刚在深圳落下脚的小来，开始在社交平台上分享自己的计划——为来深圳求职的女孩子提供住所。她的屋子是一房一厅，虽然塞不下太多人，但至少可以再容一个女孩同住；到时候自己打地铺，床就留给借宿的女生睡；屋里的生活用品、冰箱里的食物，借宿者可以随意使用；借宿者只要每日付数十元即可。
小来期望，这座小屋不光是自己的落脚地，也能成为更多初到深圳的年轻女孩的落脚地。
这个计划被命名为“勇敢女性房间”。小来希望创造一个空间，“人与人的边界能迅速打破，大家能放松地分享自己的经历和想法。”更重要的是，“在深圳不会那么孤独。”
计划发布到社交平台上后，网络上不乏质疑的声音，也有人担忧她的安全，但小来还是想试试，接下来的几个月里，先后有四个女孩联系上小来。她们来自五湖四海，都是孤身来到深圳，同样因现实受挫而徘徊不定。
在这间小屋里，小来是陪伴者，也是支持者。一个女孩面试屡次不过，小来主动帮助她做模拟面试；另一个女孩子因找不到心仪工作而情绪消沉，小来帮对方修改简历，鼓励她继续去找HR努力沟通。
有空时，小来和留宿的女孩，也会邀请各自的朋友在这间小屋聚会。几个年轻女孩，在音乐声里，畅谈着生存与理想的矛盾、职业困境、如何实现自我价值。生活上的动荡与不安，在小屋里一点一点被消解。
在小来的帮助下，那些女孩先后在深圳安定下来。接下来的日子，她们也在力所能及地支持着“勇敢女性房间”。小来的朋友们也加入了她的计划，有人出差频繁，便把自己的出租屋腾出来，方便其他初来乍到的女孩短暂落脚，也有人将空闲的房子交给小来，让她帮助更多的人。
一点小火苗看似微不足道，但却足以点亮无数火焰。一团团火焰，不光温暖了自己，也在一点点融化着大城市的孤单和疏离。
这样的火焰，藏于城市人海之中，在陌生的灵魂之间悄然传递。摄影师阿呆在《你，值得》一片中偶遇的街拍对象，也有着相似的经历——一个00后男孩告诉阿呆，他投了几个月的简历，终于找到了心仪的工作，此刻是他第一次完成工作准备回家。他说，在自己最迷茫的那些日子里，是别人的鼓励，支撑他走出低谷。
一个街头摆摊的宝妈也告诉阿呆，因为邻居不断给自己打气，她才终于有勇气来到集市上卖蛋糕。这是她的第一次出摊，熙熙攘攘的客流让她感受到了久违的成就感。现在她有了新的目标，未来要开一家属于自己的蛋糕店。
这些平凡的人生，从某种程度上，也解开了付出的真正意义——付出，不是单向的，而是一群人相互照亮的过程，一次力所能及的帮助，一个小小的善意，足以扭转生活的样貌，更能激荡出善意的回响，汇聚成照亮更多人的光亮。从这个角度上看，每一份付出，都值得。
普通人的突围——“你，值得”
身份、职业、身体，从来都无法定义一个人。很多人终其一生，都在打破外界给自己定义的边界，从被框定的人生中突围，他们的每一分付出，都在为生命注入新的可能。
对悦悦来说，她的“突围”远要比许多人要艰难太多。6岁时的一场疾病，让她彻底失去了站立能力。因为残疾，悦悦在阜阳农村老家困了数年，她与外界的连接只有互联网。她在网上结识了很多有趣的朋友，朋友们推荐悦悦读了《月亮与六便士》，读了路遥、余华的小说……通过这些书，她看到了更大的世界，她开始想走出去。
在网友的鼓励下，悦悦决定要换一个活法。2020年的一天，悦悦登上了去深圳的列车，她要去参加一场残联训练营。从阜阳到深圳，十六个小时里，她不敢进食，也不敢多喝水。那个晚上，火车走走停停，悦悦几乎无眠，她盯着窗外，心中只有一个感觉，那就是自由。
从深圳回来后，她选择了成人自考。付出换来了回报，2021年她得到了一份来自西安的工作机会。来到西安，她开始独立生活，一个人坐地铁，独自整理床铺，每天坐着轮椅上班。这些普通上班族的琐碎日常，往往让她累得气喘吁吁。
不过悦悦依旧感觉幸福。在她眼中，这是“人生转折点”，她经济独立了，不用再依赖别人活下去了。
在西安工作了两年半后，悦悦辞职，因为职场上升空间有限，另一方面，她担心自己没有一技之长被AI取代。为此她来到广州，加入公益学校，恶补职场技能，学习与人沟通。这场付出依旧没有白费。再一次回到西安时，她得到了一家咖啡店的工作机会，并成长为店长。
2024年，悦悦又找到了自己更热爱的事业——公益。在她眼中，这是一份命中注定的职业，它“让自己被别人看见，也帮助更多的人被看见”，这比什么都值得付出。在这种信念的支撑下，她一次次探索边界，彻底走出命运困境。
《你，值得》中，不同年龄、不同身份的人们，都在追求更广阔的人生。
和悦悦一样，货运司机小米也在追寻着自己的道路。成为货运司机之前，小米做过瑜伽老师、办公室职员。2020年，她决定成为一名货车司机，原因并不复杂，“我不想过一眼望到头的生活，就想看看自己到底行不行。”
在大众的偏见里，这显然“不行”。大家习惯将货车司机与男性划等号——他们皮肤黝黑，身强体壮。而小米恰恰相反——她身材娇小，体重不足百斤。
小米没有退缩，车又不分男女，何必自己给自己设限呢？
她开着货车辗转全国各地，搬着几十公斤的货物，在筒子楼里爬上爬下。人随着订单走，只为了多赚钱。
小米向往“自食其力”带来的独立和自由，看着账户上的数字增长，“很有成就感”。她和许多男性司机一样，吃在车上，睡也在车上，在司机之家洗澡，公共卫生间里洗漱。
小米不在意风餐露宿的艰辛，她是个要强的人，“既然选择了这一行，咬着牙都要干。”唯一让小米耿耿于怀的，只有性别偏见。
一次去送货时，她碰巧听到客户在对着电话抱怨，“你怎么找了个女司机呢？”
女司机又怎么了？
小米嘴上不说，心里面充满了不悦。后来她想，或许这也正是自己存在的意义，打破偏见的枷锁，让更多人接受女性的各种可能性。在社交媒体上，她与许多人激烈交锋，只为打破陈旧的观念，“也不是只有男人才能干这一行。对不对？”
实际上，一切改变早已悄然发生。数据显示，近几年里，女性对A3、B2准驾车型的申领需求正在稳步增加。货拉拉公布的数据显示，2023年货拉拉新加入女性司机超过1.4万名，总数量接近5万人。小米这样的女性货运司机，早已成为一股不可忽视的力量。
小米和悦悦，都在用行动写就有力的宣言：我值得拥有更广阔的人生。
重新出发的“你，值得”
尼采说过，“每个人都是一个一次性的奇迹。”成为不被定义的自己，不分男女，也不分年纪，在人生的下半场，找到内心认同的方向，为热爱和意义而活，这其中的每一分付出，都让生命更加丰盈，更有重量。
《你，值得》中，每个人都在为心中所爱全力以赴。
60岁的王齐和是华强北的“名人”。许多个晚上，他会来到商场前的那架钢琴前，悄然坐正，指尖轻轻按下黑白琴键，婉转的音乐声旋即响起，有《山丹丹花开红艳艳》，也有《可可托海的牧羊人》。
商场前人来人往，不时有人驻足聆听，不多时就汇聚出了一个圆弧，人们低声猜测着他的来历：
“是音乐老师吗？”
“还是在琴行上班？”
王齐和的真实身份与音乐相去甚远。他是一名装修工人，五十岁之前，连琴键也未曾摸过几次。
变化发生在2018年。那一年，商场前安装了8架公益钢琴。出于好奇，他碰了一下琴键，虽然还分不清“哆来咪”，但那声清脆的声音，让他萌生了弹琴的想法。
王齐和是摸过钢琴的。四十年前的音乐课上，老师弹着钢琴，一句一句教他和同学们唱歌。他也喜欢音乐，不过在那个遥远的年代里，他和许多人一样，工作、结婚、生子，人生大事里面，容不下音乐的梦想。在深圳，他一直靠着给商户做装修维生，双手常年与钉子、铁锤、改锥打交道。
公益钢琴的出现，让年少的回忆变得清晰了起来，他决定学习弹琴。舍不得花钱报课，王齐和买来琴谱，在琴键上一个键一个键地摸索。学会第一首歌《三项纪律八大注意》时，他已在琴键上摸索了小半年。接下来的几年时间里，他慢慢地掌握了几十首歌曲。
从此王齐和拥有了两个身份——一个是为生计奔波的装修工人，一个是音乐爱好者“老王”。
在琴声里，王齐和遇见了最快乐的自己。他说：“弹琴很舒畅。弹琴时，什么杂七杂八的事情都不用想了。”
王齐和在演奏钢琴时，小白则忙着在江西农村里做咖啡。
咖啡馆是她和朋友一起改造的。一座青砖黑瓦的漂亮木屋，正对着村里的中心街道。小白每天围着围裙，站在咖啡机前，香气飘出了窗，在古老的街道上与花香和青草味相碰。
咖啡店生意火爆。许多人从市里驱车前来一探究竟，只为了一杯咖啡，以及一个问题：
为什么会有人想到在乡村里开咖啡店呢？
小白说，她只是想去过一种很慢的生活。
小白曾是体制内的一名财务人员。在旁人眼里，这是一份很不错的工作，收入稳定，生活规律，对女孩来说再适合不过了。但工作十年之后，小白萌生了不一样的想法：一成不变的生活，实在没意思。
她干脆在2023年辞去工作，来到乡村。在许多人看来，这种选择无疑是一种倒退。可是小白却觉得，那种幽静、缓慢、不急不慌的日子，才是人生真谛。
好像没有什么，比开一家咖啡店，更适合悠闲的生活了。她召集朋友，把摇摇欲坠的老屋修缮一新，咖啡馆就此诞生。
没人知道在全是老人的村子里，开一家咖啡馆会产生什么样的化学反应。小白也没想到，咖啡店一开张，就一下成了热门打卡地。
最忙碌的那一天，小白足足制作了几百杯咖啡，忙到双手快要抽筋。她调侃自己，“为了躺平，永远也躺不平。”
摄影师阿呆从头到尾，参与了这家咖啡店的改造和开张，也见证了咖啡店为乡村带来的改变。他发现原本安静的村庄，一下子变得热闹了起来，许多骑行者把这里当做骑行终点，也有人特意会选择来这里度周末。村子里慢慢出现了市集，慢慢有人办起了采摘和农家乐的生意，“好像是耄耋之年的老人，一下子重新焕发了青春。”
小白现在有了更高的追求。她和村民一起成立公司，考虑将村庄整体开发。虽然再也不能“躺平”了，但她却乐在其中。或者说，她从来没有真的想“躺平”过。
在咖啡店里，阿呆为小白拍下了照片。
他说这就是“值得”的人生。就像老王和小白那样，不为证明什么，只为给自己一个交代：我依然值得为心中的热爱而活。
镜头里的“你，值得”
阿呆眼里面，所谓的“付出的回报”，就是“让微光吸引微光”，所有努力生活的人，都应该被看见。
作为一名公益摄影师，阿呆最广为人知的故事，是为乡村里的老年人免费拍摄照片。2011年，正在大学读书的阿呆背起了相机，带着2000多元现金，走进了乡村。动机并不复杂，他发现很多老人一辈子没有照过相，而他又觉得，这些平凡的人生固然默默无闻，但和那些聚光灯下的身影相比，同样伟大，同样应该被记得。
一个简单的念头，变成了十四年的坚持。在山村里，他为孩子和老人拍照；在城市里，他将镜头对准那些为生活奔波的普通劳动者。一张张照片，定格下的，是一个个值得被看见的生活瞬间。
他们是相守一生的普通夫妻，是身患绝症却乐观积极的厨房阿姨，还有免费为街坊邻居理发的老大爷。尽管命运各异，可是在阿呆看来，每一份对生活的热爱，都应该“被记住。”
他犹记得有一位阿姨，手捧着刚刚打印好照片，先是面露笑容，然后忽然将照片抱在怀里面，随即泪眼婆娑。阿呆想，那一瞬间，阿姨一定想起了过去几十年里的酸甜苦辣。相机定格下的并不仅仅当下的瞬间，“而是一段段回忆。”
阿呆也发现，人们很乐意跟他这个陌生人来分享自己的回忆。有人给他讲自己恋爱时候的故事，有人给他讲起远在家乡的孩子。在乡下，一个老人给他翻看自己年轻时的照片——那是一个身着军装，英姿飒爽，风华正茂的年轻人。而等到阿呆拍下他人生第二张照片时，照片上的那个年轻人已经弯腰驼背，白发苍苍。
阿呆感慨：“两张照片，就框住了四十年的人生。”
这些照片后的生活，也不知不觉改变着阿呆对于世界的看法。身为新闻学出身的人，他过去本能地怀着一股愤世嫉俗的世界观。但在拍照后，他发现其实人生虽然具有多样性，但人们对于生活的热爱却是相似的。
在过去，他觉得人与人的关系仿佛很遥远。可是当他带着相机，走入别人的生活时，他发现即使彼此萍水相逢，但带着善意的付出，往往也能收获到意料外的善意回报。虽然每一次拍照，在阿呆看来只是举手之劳，但人们常常会用隆重的礼仪，尽自己所能的款待他，就像招待从远方归来的亲人。这样的举动总是让阿呆感觉温暖。
也许人与人之间就是如此。当你用火光照亮别人的生活时，不光温暖了别人，也温暖了自己。
现在的阿呆心态平静。他说他会一直将公益事业做下去，“我特别喜欢别人拿到照片的那一瞬间。那一刻，他们的眼睛会变得很明亮。”
阿呆用镜头捕捉的，正是这些平凡人为美好生活而付出的、值得被铭记的瞬间。这份“看见”与“铭记”的信念，与中国体育彩票在《你，值得》宣传片中的期盼不谋而合——为普通人的努力与坚韧“正名”。让被拍摄者感到“被看见”的尊严，去传递善意，为每一个人带去前行的勇气。
被镜头记录下的，不光是一段段人生，也是每一个人对于生活的热爱。罗曼罗兰曾说过：世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。
心有热血，为生活拼搏，为美好全力付出。每一个平凡的人生背后，都闪烁着耀眼的光芒。就像中国体彩所相信的那样：
你为美好的付出，每一分都值得。
《你，值得》记录下的，不光是一段段人生，也是每一个人对于生活的热爱。"