大家好，我是北京师范大学天津静海实验学校的朱鹏。今年是我们学校办学的第八年。八年前，学校仅有20名学生；八年之后的今天，我们已拥有196个教学班、8300多名师生，成长为当地口碑过硬、质量领先的优质学校。
很多人好奇，一所新校为何能在短短数年间实现跨越式发展？我的答案是：我们的教育，从守护孩子的健康开始。
办学至今，学校中考成绩连续四年稳居静海区公办学校首位，学生体质健康测试成绩常年大幅高于天津市平均水平。2024年北京师范大学开展的全国学生体能测评中，全国平均分为71.3分，天津市平均分为74.3分，而我校学生平均分高达83.3分，优势十分突出。
更难得的是，近三年我校学生近视率持续下降，累计降低4%。此前我在北京参加教育座谈会时，有专家直言，当下校园近视率只升不降，很难出现回落。我当场回应，我们学校做到了。这是实实在在的数据，也是我们坚持体育育人的最好佐证。
在竞技体育领域，我们同样硕果累累。学校小学女足连续三年斩获天津市冠军，空手道、篮球、排球等队伍，在全市、全国各类赛事中屡创佳绩，让体育
不少人会问，究竟是什么方法，让孩子们的身体素质实现了质的提升？
核心在于我们把体育落到了日常、落到了实处。我校小学、初中全员坚持每日一节体育课，同时设置超长课间运动：上午大课间40分钟、下午大课间35分钟。这套制度，我们六年前就已全面落地，无任何人强制要求，全凭学校自主坚持。
如今在我们校园，运动早已不是校长的要求、老师的指令，而是学生的自觉习惯。每天清晨，总能看到孩子们背着篮球、提着羽毛球拍走进校园，主动奔赴运动场。
很多人不解，我为何如此执着于校园体育，难道只是为了应对体育中考？其实不然。真正让我坚定初心的，是当代青少年堪忧的身心现状。
如今的孩子，被“小胖墩”“小眼镜”困扰，各类心理问题也日益凸显。反观我们的童年，上学徒步往返、课余薅草放牧、下河摸鱼、翻墙奔跑，在自然与运动中肆意成长。而现在的孩子，白天埋头上课、夜晚奔波补课，出行依赖车辆、课余沉迷屏幕，几乎彻底告别了体力活动。
人类数千年进化，依靠双手双脚立足生存；步入工业与信息化时代，体力劳动大幅减少，身体锻炼严重缺失。由此我始终坚信：最不需要体力的时代，恰恰是最需要体育的时代。
深耕校园体育，绝非易事，我总结出必须跨越的五道难关，首当其冲的就是师资关。
办学之初我就明确，教育的终极目标，是让每个孩子拥有强大的生命弹性与张力。想要实现这一目标，首先要打造一支专业过硬、初心纯粹的体育教师队伍。为此，我们争取到教师自主招聘权，打破公办学校唯笔试、唯证书的刻板招聘模式。
在我看来，体育老师的核心价值，是过硬的授课专业能力和端正的师德品行，而非四六级证书、教育学心理学笔试成绩。我们坚持两大招聘标准：专业素质顶尖、思想品德优良。
我校肖丽娟老师，无各类应试证书，却是前天津女足队长。扎实的专业能力、出色的团队组织能力与良好的人品，让我果断破格录用。在她的带领下，我校小学女足实力稳居天津榜首，无人能及，缔造了校园足球的发展奇迹。
耿珂老师同样是我们破格引进的优秀人才，她是全国空手道冠军、国家队退役队员，应试备考并非所长，但专业实力毋庸置疑。今年海口全国空手道赛事中，我校代表队斩获3金5银2铜，拿下U14组全国团体总分第一名，再创佳绩。
招得良师，更要育好良师。我对教师团队的管理理念，始终是十二个字：关系简单，业务精良，格局大气。
所谓关系简单，就是校园杜绝拉帮结派、人情往来、请客送礼。每学期开学，面对全校635名教职工，我都会当众发问：从入职至今，有没有人花过一分钱疏通关系？答案永远是没有。我们全力营造纯粹的育人环境，让所有教师把全部精力投入教学、深耕业务。
所谓格局大气，就是倡导教师甘于奉献、吃苦耐劳。在我校，筹备运动会、完善赛事秩序、加班训练辅导，从来没有索要加班费、计较得失的现象。全体教职工凝心聚力、默默耕耘，共同守护校园体育事业的发展。
优良的师资队伍，需要完善的课程体系支撑。我们搭建了三级体育课程体系：基础必修课程、兴趣拓展课程、天赋专长课程，覆盖全体学生，兼顾普及与培优。
基础课程人人必修，筑牢全员运动根基；拓展课程丰富多样，满足学生个性化兴趣需求；专长课程精准赋能，助力天赋少年逐梦成长。我校学生杨思彤，凭借出众的足球天赋，经过学校专项训练成功入选天津市足球精英队，这就是专长课程的育人价值。
其中，全员参与的大课间课程，是我们的核心特色。传统课间单一的做操、跑步模式枯燥乏味，很难调动学生积极性。为了让孩子主动走出教室、奔向操场、尽情运动，我校戴骊潼老师带领体育组团队，结合学生耐力、速度、柔韧性、协调性、爆发力等身体素质发展需求，自主研发86个特色大课间项目。
中学“激扬青春”、小学“阳光少年”两大主题课间活动，融合趣味、竞技与协作，班际、组间赛事常态化开展。孩子们主动参与、争相比拼，运动不再是被动任务，而是自发热爱。三千余名学生同步开展团体运动的场景，日日在上演，绝非刻意摆拍，就连蔡崇信公益基金会转发的校园视频，也让更多人看到了真实的校园活力。
谈及高频次、高强度的校园运动，所有人都会关心安全问题。几乎每位校长都怕学生运动受伤、承担风险，因此大多选择“保护性办学”：雨雪天气禁止户外、严控奔跑跳跃，最大限度规避安全隐患。
而我始终坚持另一种理念：借强能避险，以历练自保。真正的安全，不是把孩子保护在温室里，而是让他们拥有规避风险、抵御挫折的能力。
每逢下雪天，别的学校封闭操场、禁止户外，我会通过校园广播，组织全体师生到操场打雪仗、体验户外。天津电视台曾专门到校拍摄报道，记录这份独特的校园教育。
曾有总务主任向我提议，雪天路滑，关闭二楼平台出入口，防止学生摔伤。我当即否决，要求打开所有通道。孩子奔跑时面临滑倒风险，那一刻，他们会本能地思考如何稳住身体、规避摔倒。日复一日的历练，会练就他们平衡身体、预判风险的能力，这远比隔绝风险、禁锢成长更有教育意义。
很多老师看到学生疯跑，都会立刻制止：不许跑、别摔倒。而我始终坚持：该跑就要跑，该摔就要摔。今天在校园摔一次，孩子就懂得预判路况、谨慎前行；今日在运动中经历磕碰，明日就能从容应对人生风雨。如果孩子连平地行走、雨雪出行都无法适应，未来又怎能抵御生活的磨难与挫折？
日复一日的运动历练，不仅强健了孩子们的体魄，更锤炼了他们坚韧不拔的意志。这份毅力与韧劲，迁移到学习中，便是迎难而上、坚持不懈的动力。
也有人质疑，即便偶尔受伤，是否值得？我校七千多名学生，即便有个别孩子不慎摔伤，能让绝大多数孩子练就强健体魄、磨砺强大心性，这份付出就值得。
如今很多学校因惧怕安全事故，叫停校外游学、实践活动。但我始终坚持，一切利于孩子成长的实践都不能停，所有风险我来承担。孩子走出温室、亲近社会、历练成长，收获的是终身受益的能力与眼界。
破除安全顾虑后，家长最关心的问题接踵而至：全力抓体育，会不会耽误文化课成绩？
我用两套实践给出答案：深耕课堂、体育反哺。
当下教育的核心问题，从来不是课时不足，而是课堂效率偏低。不少老师课堂冗余拖沓，耗费大量时间却未落实教学内容。为此，我带头深耕课堂，常年带领学校中层干部推门听课、督导教学，每年个人听课不少于200节，覆盖全校所有教学班。我们全力打磨课堂质量、压缩无效耗时，用高效课堂腾出时间，保障孩子的运动权利。
与此同时，体育对学业成长的正向反哺，效果十分显著。科学的体育锻炼，能强健体魄、提振精神、助力智力发育，更能磨砺品格、培养协作、治愈心理内耗。
我校曾有一名多动症学生，幼儿园至小学一年级需长期服用安定药稳定情绪，课堂上频繁躁动、无法专注，严重影响班级教学。入校后，我们没有约束限制，而是让他投身足球训练，在奔跑竞技中释放天性、沉淀心性。
长期的运动历练，让孩子的多动症状逐步缓解，一年级下学期便彻底停药，课堂专注力大幅提升。如今他不仅顺利入选天津市足球精英队，文化课成绩也十分优异。孩子家长由衷感慨：饭可以不吃，学可以不上，足球不能不踢，是体育给了孩子第二次生命。
还有一名女生，入学时散光超千度，视力极差、性格胆怯自卑，连基础的运动都不敢参与。入校后，她加入空手道社团，在老师的悉心指导下刻苦训练，不仅突破自我、战胜怯懦，练就坚韧气质，还斩获全国空手道赛事冠军，获评国家二级运动员。在升入初一的全区万人统考中，她一举拿下静海区第一名。
无数实例证明：四肢发达，头脑同样聪慧。体育从来不是学业的拖累，而是成长的助力。身心强健、意志坚韧的孩子，学习自然更有动力、更有潜力。凭借体教融合的扎实实践，我校中考成绩连续四年稳居全区公办学校榜首，用实力打消了所有家长的顾虑。
校园体育的落地推进，离不开家长的理解与支持。家校同心，方能行稳致远。争取家长支持，一靠实绩说话，二靠真诚沟通。
当学校既能守住教学质量、稳居成绩榜首，又能让孩子体魄强健、阳光自信，家长自然会认可、信任、支持学校的教育理念。
与此同时，我坚持每年为新生家长开设开学第一课。因报告厅容量有限，我每年分6场开展家长会，每场耗时两个多小时，向全体家长坦诚分享我的教育理念。
我从不回避风险，主动告知家长：孩子在校运动、活动，难免出现磕碰摔伤。希望家长理性包容，遇事优先沟通、双向解决，不要动辄投诉举报。教育最无奈的困境，就是过度追责、过度保护，让老师不敢教、学校不敢管、孩子不敢动。与其耗费精力应付投诉、撰写材料，不如潜心育人、深耕教学。
我的坦诚与真心，总能收获家长的热烈掌声。家长从来都是明理的群体，只要学校真心为孩子成长着想、用心做教育，就一定能赢得理解与拥护。
办学八年，家长赠予学校的锦旗超千面，我们专门设立锦旗大厅，珍藏每一份信任与认可。这份沉甸甸的口碑，源自学校对教育本质的坚守，源自我们对每一个孩子的用心呵护，更源自我们对未来人才培养的深刻认知。
作为十二年一贯制学校，我们承载着一个孩子十二年的成长光阴，背负着一个家庭的满心托付。身为教育者、身为校长，我们必须跳出功利教育的局限，站在国家、民族、孩子终身发展的角度办学育人。
教育从来不是急功近利的速成，而是润物无声的坚守。只要我们俯身深耕、用心履职、坚守初心，就一定能为孩子撑起更广阔的天地，铺就更美好的未来！
谢谢大家。
本文来自微信公众号：一席少年，作者：朱鹏（北京师范大学天津静海实验学校校长）